女人生理期肚子疼怎么辦
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女人生理期肚子疼怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
生理期肚子疼可以通過熱敷、熱水泡腳、艾灸、喝紅糖水等緩解癥狀。月經(jīng)前一周和月經(jīng)期間要注意飲食，不宜食用生冷、寒涼的食物。日常要做好保暖，尤其要避免腹部受涼。如果長期有痛經(jīng)問題最好到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，檢查是否有婦科疾病。日常注意個人衛(wèi)生，每天晚上清洗外陰、更換內(nèi)褲。月經(jīng)期間不宜坐浴、盆浴、進(jìn)行性生活，使用正規(guī)品牌的衛(wèi)生巾。月經(jīng)期間要保證有充足的休息和睡眠時間，不宜劇烈運(yùn)動，尤其不可做腹部受力的運(yùn)動，否則會提高子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
