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左腳腳踝關(guān)節(jié)痛怎么辦?

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左腳腳踝關(guān)節(jié)痛怎么辦?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
局部扭傷后,即便沒有骨折,周圍韌帶也有損傷,當(dāng)時最好是石膏外固定3到4周,大多數(shù)左踝關(guān)節(jié)疼痛以前被認(rèn)為是局部扭傷,從那以后,標(biāo)準(zhǔn)治療引起的后遺癥就沒有受到重視,也不排除輕微關(guān)節(jié)扭傷的可能性,應(yīng)該在醫(yī)院檢查,目前仍有腫脹,應(yīng)該考慮為韌帶慢性損傷。建議患者盡可能少活動,多用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),還可以服用活血通絡(luò)、止痛的藥物,請遵循醫(yī)生對特定藥物的建議,并注意避免過度行走。您也可以適當(dāng)按摩,平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,不要吃辛辣有刺激性的食物,會對疼痛有所緩解。

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