護(hù)腰帶腰椎間盤(pán)的用法
| 1人回答
問(wèn)題描述：
護(hù)腰帶腰椎間盤(pán)的用法
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
同時(shí)，佩戴腰帶期間，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)腰部肌肉訓(xùn)練，防止腰肌廢用性萎縮，因?yàn)檠考∪獠粡?qiáng)及核心力量差容易導(dǎo)致腰椎受傷。腰帶腰圍長(zhǎng)度應(yīng)與自身腰圍長(zhǎng)度相適應(yīng)，同時(shí)寬度也應(yīng)適宜，不建議使用過(guò)窄腰帶，這樣可避免因腰帶過(guò)窄所導(dǎo)致腰椎過(guò)度前突。同時(shí)腰帶不宜過(guò)短，以避免腹部過(guò)緊造成壓迫內(nèi)臟或者影響腰椎活動(dòng)。
