頭頂發(fā)旋這個位置頭發(fā)變得很稀疏
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頭頂發(fā)旋這個位置頭發(fā)變得很稀疏
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
頭發(fā)減少的話跟熬夜手淫可能會有一部分關(guān)系的，平時要注意休息，不要勞累熬夜，飲食要規(guī)律，作息時間要穩(wěn)定，避免頻繁的手淫，飲食方面可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等營養(yǎng)頭發(fā)的食物。同時要加強體育鍛煉增強體質(zhì)，過一段時間再觀察一下看看。
