建議在懷孕期間一定要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,隨著胎兒的逐漸發(fā)育,如果是腹部過重,可以使用托腹帶來減輕腹部的負(fù)擔(dān),尤其是在懷孕后期托腹帶還能夠防止子宮下垂。假宮縮一般沒有什么規(guī)律,而且在宮縮的時(shí)候并不能夠感覺到明顯的疼痛,所以并不需要擔(dān)心,但是需要數(shù)好自己的胎動(dòng)次數(shù),看是否異常。孕婦在懷孕25周時(shí)會(huì)出現(xiàn)偶爾的肚子發(fā)硬,但并不會(huì)感覺到疼痛,這是假宮縮是正常的。