月經(jīng)期間可以吃百香果嗎
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月經(jīng)期間可以吃百香果嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
問題推測：月經(jīng)期間可以吃百香果，本身營養(yǎng)豐富，具備安神鎮(zhèn)痛非常適合經(jīng)期的女性。經(jīng)期不可以吃極冷、辛辣、煎炸等一切刺激性食物，最好是確保清淡一點兒，多吃蔬菜和水果。多喝水，確保大便通暢，防止便秘。要冷感，即便是到了經(jīng)期最后一天，經(jīng)血少也不能夠同房，以免引來炎癥。適當(dāng)活動可以，但是防止劇烈運動或者是泡溫泉、溜冰。
