坐完月子關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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坐完月子關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
坐完月子，如果女性存在關(guān)節(jié)疼痛時，首先應(yīng)當(dāng)完善相關(guān)的實驗室檢查，排除是否存在類風(fēng)濕的因素。如果是由整體循環(huán)代謝障礙導(dǎo)致的，可以適當(dāng)加強一些產(chǎn)后的康復(fù)訓(xùn)練，提升整體的循環(huán)代謝水平，加強關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)。也有部分女性在產(chǎn)后會出現(xiàn)鈣、磷等離子流失，引起局部離子代謝的障礙，也可以出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)的隱痛。因此也要適當(dāng)?shù)匮a充一些鈣元素，同時還要注重合理的飲食，可以多補充維生素以及微量元素，會有好處。女性還可以在關(guān)節(jié)的位置輔助針灸、理療等方法，對于改善循環(huán)、緩解疼痛也有一定幫助。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
