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孕婦能喝生姜紅糖水嗎?

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問題描述:
好朋友終于懷上了寶寶了,但是她免疫力很差,很怕她亂吃東西,想問一下孕婦能喝生姜紅糖水嗎?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
生姜能散寒、暖胃、散風(fēng)寒,對孕婦無副作用。生姜性溫能刺激胃腸粘膜,使胃腸充血,增強(qiáng)消化,并能有效治療腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。孕期應(yīng)防患于未然,注意合理膳食,保持體重的適宜增長,避免體重增加過快和肥胖。若需控制飲食.最或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行,切不可盲目控制,否則得不償失。孕婦可以喝姜紅糖水。生姜紅糖水屬于食療,不會影響寶寶的發(fā)育。對感冒癥狀也有一定的緩解作用。建議在這個季節(jié)不要喝太多,平時要保暖,多吃新鮮蔬菜和水果。

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