孕婦可以吃木薯粉嗎
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問題描述：
我是懷孕了，最近比較想吃芋圓。但是芋圓好像是用木薯粉做的，不知道吃了的話，會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有不好的影響，所以想想問一下孕婦可以吃木薯粉嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議在懷孕期間還是不要食用木薯粉或者相關(guān)類的食物。木薯粉食入后，在人體內(nèi)分解會(huì)釋放出氫氰酸氰離子與細(xì)胞色素氧化酶鐵離子，這兩種離子一旦結(jié)合，會(huì)影響細(xì)胞呼吸，嚴(yán)重的話還會(huì)危及延腦呼吸樞和血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。有定量的氰甙類物質(zhì)、亞麻苦甙等種氰甙存在于木薯中，這是需要注意的事情。孕婦在懷孕期間如果進(jìn)食了一定量的木薯，會(huì)影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重導(dǎo)致胎兒畸形。為了寶寶著想，在懷孕期間是不建議食用木薯粉的。另外，孕婦還要注意平時(shí)的飲食，特別是像辛辣刺激生冷的食物不要吃。平時(shí)還要多休息，保持一個(gè)好心情和好的心態(tài)，這樣才有利于寶寶的成長(zhǎng)。
