月經期間能洗頭發(fā)嗎
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月經期間能洗頭發(fā)嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經來了好幾天還沒有干凈，而且有腰部酸疼的癥狀，月經的量很少，有可能是有點月經不調?？梢远喑栽S多營養(yǎng)、容易吸收的食物和新鮮的蔬菜、水果，不要吃太過刺激性的食物，在月經期間是可以洗頭發(fā)的，但是不要過度的疲勞，要壓制好水溫，不要溫度過低，留意防寒。
