減肥如何瘦小腿
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每天都坐在辦公室里不動(dòng)一下的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的小腿是沒法看了，減肥如何瘦小腿？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
瘦小腿的方法有肉毒素注射、去脂術(shù)等，效果較好。肉毒素注射液主要是通過抑制神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)，抑制肌肉收縮，使肌肉產(chǎn)生不使用性萎縮，達(dá)到變小、進(jìn)一步瘦身的效果，主要針對小腿肌肉比較肥厚的求美者。去脂術(shù)包括脂肪抽吸術(shù)、光纖溶脂術(shù)等，通過去除小腿皮下脂肪達(dá)到瘦小腿效果，主要針對小腿脂肪堆積過多者。最好至正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)面診后，再選擇相對應(yīng)的治療方法。建議求美者術(shù)后注意作息的規(guī)律性，盡量避免熬夜，盡量減少工作、學(xué)習(xí)的壓力，少食或不食辛辣刺激、肥厚、煎炸之食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
