運動后膝關節(jié)痛的,需要針對病因進行治療,主要是需要注意休息,局部制動,必要時可行理療,同時配合藥物進行治療等。引起原因:第一,劇烈運動或跑步的姿勢不正確等因素,造成局部肌肉、韌帶的損傷等。第二,劇烈活動后造成的一過性滑膜炎病變造成。第三,若疼痛位于膝蓋下的脛骨結(jié)節(jié)處,該處壓痛比較明顯,一般考慮是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎造成。第四,若疼痛位于膝蓋下方的偏內(nèi)側(cè)鵝足處,一般考慮是鵝足炎所造成。第五,膝關節(jié)內(nèi)的半月板損傷及脂肪墊炎,可以引起跑步膝蓋疼痛。第六,患者本身存在關節(jié)軟骨的退行性改變,在運動后由于其受力增大,磨損加重,也會引起膝關節(jié)疼痛。