過(guò)敏性鼻炎犯了怎么辦
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過(guò)敏性鼻炎犯了怎么辦
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)應(yīng)立即避開(kāi)過(guò)敏原，并使用藥物治療、加強(qiáng)日常護(hù)理來(lái)緩解癥狀，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和治療。常見(jiàn)處理包括抗組胺藥物、鼻噴激素以及環(huán)境優(yōu)化等。
1、避開(kāi)過(guò)敏原是關(guān)鍵
過(guò)敏性鼻炎多因接觸某些過(guò)敏原如花粉、塵螨、霉菌、動(dòng)物毛發(fā)等引發(fā)。發(fā)作時(shí)，最重要的步驟是迅速遠(yuǎn)離可能的過(guò)敏原。比如，如果是花粉過(guò)敏，應(yīng)減少戶外活動(dòng)，尤其是花粉濃度較高的季節(jié)或時(shí)段；對(duì)塵螨過(guò)敏的患者，應(yīng)定期清洗床單、枕頭，使用防螨材料；對(duì)寵物過(guò)敏者則需避免直接接觸動(dòng)物或長(zhǎng)期清潔室內(nèi)環(huán)境。
2、藥物治療緩解癥狀
藥物治療是控制過(guò)敏性鼻炎的重要方法。推薦以下三種常見(jiàn)藥物：
抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪，能迅速緩解流鼻涕、打噴嚏等癥狀。
鼻用激素噴霧：如糠酸莫米松、布地奈德，可有效控制鼻塞和炎癥，但通常需要幾天時(shí)間逐步見(jiàn)效。
減充血?jiǎng)喝鐐温辄S堿或萘甲唑啉滴鼻液，用于嚴(yán)重鼻塞患者，但使用時(shí)間不宜超過(guò)3天，以免引起藥物性鼻炎。
3、改善生活環(huán)境減少誘發(fā)
為了減少發(fā)病頻率，環(huán)境管理和生活習(xí)慣的調(diào)整同樣重要。
空氣凈化：在室內(nèi)安裝空氣凈化器，保持適宜濕度可以降低過(guò)敏原濃度。
清潔衛(wèi)生：勤打掃室內(nèi)浮塵，避免使用厚重地毯、布藝窗簾以減少塵螨滋生。
佩戴防護(hù)用品：花粉季外出時(shí)可戴口罩或防護(hù)眼鏡，回家后應(yīng)立即清洗面部及更換衣物。
4、高發(fā)或癥狀嚴(yán)重時(shí)尋求專業(yè)幫助
若過(guò)敏性鼻炎癥狀嚴(yán)重或頻繁復(fù)發(fā)，可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行脫敏治療，如皮下免疫治療注射法或舌下免疫治療，這些方法通過(guò)逐步接觸過(guò)敏原來(lái)降低人體過(guò)敏反應(yīng)，同時(shí)改善長(zhǎng)期預(yù)后。
過(guò)敏性鼻炎多為慢性問(wèn)題，科學(xué)管理和及時(shí)治療能夠有效控制病情，減輕對(duì)日常生活的影響。如果癥狀未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免引發(fā)并發(fā)癥如鼻竇炎或哮喘。
1、避開(kāi)過(guò)敏原是關(guān)鍵
過(guò)敏性鼻炎多因接觸某些過(guò)敏原如花粉、塵螨、霉菌、動(dòng)物毛發(fā)等引發(fā)。發(fā)作時(shí)，最重要的步驟是迅速遠(yuǎn)離可能的過(guò)敏原。比如，如果是花粉過(guò)敏，應(yīng)減少戶外活動(dòng)，尤其是花粉濃度較高的季節(jié)或時(shí)段；對(duì)塵螨過(guò)敏的患者，應(yīng)定期清洗床單、枕頭，使用防螨材料；對(duì)寵物過(guò)敏者則需避免直接接觸動(dòng)物或長(zhǎng)期清潔室內(nèi)環(huán)境。
2、藥物治療緩解癥狀
藥物治療是控制過(guò)敏性鼻炎的重要方法。推薦以下三種常見(jiàn)藥物：
抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪，能迅速緩解流鼻涕、打噴嚏等癥狀。
鼻用激素噴霧：如糠酸莫米松、布地奈德，可有效控制鼻塞和炎癥，但通常需要幾天時(shí)間逐步見(jiàn)效。
減充血?jiǎng)喝鐐温辄S堿或萘甲唑啉滴鼻液，用于嚴(yán)重鼻塞患者，但使用時(shí)間不宜超過(guò)3天，以免引起藥物性鼻炎。
3、改善生活環(huán)境減少誘發(fā)
為了減少發(fā)病頻率，環(huán)境管理和生活習(xí)慣的調(diào)整同樣重要。
空氣凈化：在室內(nèi)安裝空氣凈化器，保持適宜濕度可以降低過(guò)敏原濃度。
清潔衛(wèi)生：勤打掃室內(nèi)浮塵，避免使用厚重地毯、布藝窗簾以減少塵螨滋生。
佩戴防護(hù)用品：花粉季外出時(shí)可戴口罩或防護(hù)眼鏡，回家后應(yīng)立即清洗面部及更換衣物。
4、高發(fā)或癥狀嚴(yán)重時(shí)尋求專業(yè)幫助
若過(guò)敏性鼻炎癥狀嚴(yán)重或頻繁復(fù)發(fā)，可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行脫敏治療，如皮下免疫治療注射法或舌下免疫治療，這些方法通過(guò)逐步接觸過(guò)敏原來(lái)降低人體過(guò)敏反應(yīng)，同時(shí)改善長(zhǎng)期預(yù)后。
過(guò)敏性鼻炎多為慢性問(wèn)題，科學(xué)管理和及時(shí)治療能夠有效控制病情，減輕對(duì)日常生活的影響。如果癥狀未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免引發(fā)并發(fā)癥如鼻竇炎或哮喘。
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