過敏性鼻炎發(fā)作時應(yīng)立即避開過敏原,并使用藥物治療、加強日常護理來緩解癥狀,必要時就醫(yī)進行進一步評估和治療。常見處理包括抗組胺藥物、鼻噴激素以及環(huán)境優(yōu)化等。
1、避開過敏原是關(guān)鍵
過敏性鼻炎多因接觸某些過敏原如花粉、塵螨、霉菌、動物毛發(fā)等引發(fā)。發(fā)作時,最重要的步驟是迅速遠離可能的過敏原。比如,如果是花粉過敏,應(yīng)減少戶外活動,尤其是花粉濃度較高的季節(jié)或時段;對塵螨過敏的患者,應(yīng)定期清洗床單、枕頭,使用防螨材料;對寵物過敏者則需避免直接接觸動物或長期清潔室內(nèi)環(huán)境。
2、藥物治療緩解癥狀
藥物治療是控制過敏性鼻炎的重要方法。推薦以下三種常見藥物:
抗組胺藥:如氯雷他定、西替利嗪,能迅速緩解流鼻涕、打噴嚏等癥狀。
鼻用激素噴霧:如糠酸莫米松、布地奈德,可有效控制鼻塞和炎癥,但通常需要幾天時間逐步見效。
減充血劑:如偽麻黃堿或萘甲唑啉滴鼻液,用于嚴重鼻塞患者,但使用時間不宜超過3天,以免引起藥物性鼻炎。
3、改善生活環(huán)境減少誘發(fā)
為了減少發(fā)病頻率,環(huán)境管理和生活習慣的調(diào)整同樣重要。
空氣凈化:在室內(nèi)安裝空氣凈化器,保持適宜濕度可以降低過敏原濃度。
清潔衛(wèi)生:勤打掃室內(nèi)浮塵,避免使用厚重地毯、布藝窗簾以減少塵螨滋生。
佩戴防護用品:花粉季外出時可戴口罩或防護眼鏡,回家后應(yīng)立即清洗面部及更換衣物。
4、高發(fā)或癥狀嚴重時尋求專業(yè)幫助
若過敏性鼻炎癥狀嚴重或頻繁復(fù)發(fā),可以咨詢醫(yī)生進行脫敏治療,如皮下免疫治療注射法或舌下免疫治療,這些方法通過逐步接觸過敏原來降低人體過敏反應(yīng),同時改善長期預(yù)后。
過敏性鼻炎多為慢性問題,科學管理和及時治療能夠有效控制病情,減輕對日常生活的影響。如果癥狀未緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免引發(fā)并發(fā)癥如鼻竇炎或哮喘。