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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
茯苓泡水可以每天都服用，不會(huì)令身體上火，但是一定要控制好量，大約一天10克左右是最好的，并不是服用的越多效果越好，喝多了還容易產(chǎn)生副作用。茯苓粉功效很多，可以治療感冒引起咳嗽，還可以利尿，平時(shí)有腎功能障礙的人最好每天喝一點(diǎn)，能夠很好的減輕身體水腫的癥狀。茯苓還有一定的安神作用，平時(shí)由于工作導(dǎo)致的心理壓力大服用茯苓也能夠有所緩解。
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