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多發(fā)性腔隙性腦梗塞患者應注意低鹽低脂、均衡營養(yǎng)的飲食,控制總熱量攝入。
多發(fā)性腔隙性腦梗塞患者飲食需限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克,避免腌制食品及加工肉類。減少動物脂肪和反式脂肪酸攝入,選擇橄欖油、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。增加膳食纖維攝入,如燕麥、糙米、綠葉蔬菜,有助于調節(jié)血脂。適量補充優(yōu)質蛋白,優(yōu)先選擇魚類、豆制品、去皮禽肉。避免高糖飲食,控制精制碳水化合物攝入量。可適量食用藍莓、黑巧克力等富含抗氧化物質的食物。需戒煙限酒,避免刺激性飲品。合并高血壓或糖尿病患者需同步控制血糖血壓。
建議定期監(jiān)測血壓血脂指標,在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定個體化飲食方案,配合適度運動促進康復。