多發(fā)性腔隙性腦梗塞患者的飲食注意什么
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多發(fā)性腔隙性腦梗塞患者的飲食注意什么
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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
多發(fā)性腔隙性腦梗塞患者應注意低鹽低脂、均衡營養(yǎng)的飲食，控制總熱量攝入。
多發(fā)性腔隙性腦梗塞患者飲食需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品及加工肉類。減少動物脂肪和反式脂肪酸攝入，選擇橄欖油、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。增加膳食纖維攝入，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜，有助于調(diào)節(jié)血脂。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)先選擇魚類、豆制品、去皮禽肉。避免高糖飲食，控制精制碳水化合物攝入量?？蛇m量食用藍莓、黑巧克力等富含抗氧化物質(zhì)的食物。需戒煙限酒，避免刺激性飲品。合并高血壓或糖尿病患者需同步控制血糖血壓。
建議定期監(jiān)測血壓血脂指標，在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定個體化飲食方案，配合適度運動促進康復。
