甲減和甲亢是甲狀腺功能異常的兩種不同表現(xiàn),甲減為甲狀腺激素分泌不足,甲亢則為甲狀腺激素分泌過(guò)多。甲減可能導(dǎo)致代謝減慢、體重增加、疲勞等癥狀,而甲亢則表現(xiàn)為代謝加快、體重減輕、心悸等癥狀。甲減的治療通常包括甲狀腺激素替代療法,如左甲狀腺素鈉片,劑量根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。甲亢的治療可能涉及抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,劑量需根據(jù)病情調(diào)整,必要時(shí)可考慮放射性碘治療或甲狀腺切除術(shù)。飲食方面,甲減患者應(yīng)注意攝入足夠的碘和硒,如海帶、堅(jiān)果等;甲亢患者則應(yīng)避免高碘食物,如海產(chǎn)品,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、水果。運(yùn)動(dòng)方面,甲減患者適合溫和的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽;甲亢患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇低強(qiáng)度活動(dòng)如太極、慢跑。護(hù)理上,兩者均需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,遵循醫(yī)囑調(diào)整治療方案。