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葛偉 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腺樣體肥大可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整睡姿、飲食調(diào)理等方式護(hù)理。
腺樣體肥大可能與反復(fù)上呼吸道感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、睡眠打鼾等癥狀。保持鼻腔清潔有助于減少分泌物刺激，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。睡眠時(shí)抬高頭部或側(cè)臥姿勢(shì)能緩解氣道阻塞，改善通氣。飲食上避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，增強(qiáng)免疫力。若接觸過敏原后癥狀加重，需遠(yuǎn)離塵螨、花粉等致敏物質(zhì)。
日常應(yīng)避免受涼感冒，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，定期復(fù)查腺樣體情況。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)聽力下降，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
