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手淫多少天一次正常

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手淫多少天一次正常

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
沒事的,一周最好1到2次,這樣自己的JJ也不會很難受,一般情況下,18歲以下的一個月最多4次為正常,20歲以衣的一個個5到6次為正常,不過不能過度手淫,對身體不好的。同時避免激烈的跑步、適當(dāng)休息,多鍛煉。

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