宮寒痛經怎么辦
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宮寒痛經怎么辦
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
宮寒可能會引起手腳冰涼，月經顏色發(fā)黑，痛經不適等癥狀，出現宮寒導致的痛經，首先要注意月經期間的保暖，女性要注意飲食上不要吃生冷刺激的食物，可以適當的多吃一些偏溫性的飲食，如喝一些生姜水或是紅糖水，也可以多吃溫性的牛肉羊肉桂圓等食物，而且還要注意合理的穿衣，避免腹部受涼。出現痛經癥狀時也可以用暖宮貼或是熱水袋暖敷腹部都能夠緩解痛經，也可以在醫(yī)生的指導下服用艾附暖宮丸，這樣可以緩解宮寒引起的痛經，如果癥狀比較嚴重，最好去醫(yī)院婦科檢查后再治療。
