我近三個(gè)月月經(jīng)都延長了4天怎么回事？
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我近三個(gè)月月經(jīng)都延長了4天怎么回事？
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性的月經(jīng)周期一般是28-32天，所以，月經(jīng)一般提早或退開5~7天屬于正常的范圍現(xiàn)象，用不著太憂心。月經(jīng)期期間不要著涼，不要操勞，留意歇息，確保充足的深度睡眠，飲食上不要吃極冷，辛辣刺激性的食物，不要飲酒，月經(jīng)過后可以吃些補(bǔ)氣血的中藥。
