如何判斷自己得了陽痿
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如何判斷自己得了陽痿
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
陽痿就是一種陰莖的勃起功能障礙，我們可以把它分為三種程度。第一種程度比較輕，是可以勃起的，硬度也可以到達性交的水平，但是還沒有射精陰莖就已經(jīng)疲軟了，這種情況是比較輕的陽痿。再嚴重的陽痿就是經(jīng)過刺激以后，陰莖能夠勃起，但是無法到達性交的硬度，這種情況是比較嚴重的了。如果再嚴重的話，就是不管用什么方法，都無法的很好的刺激陰莖，讓陰莖來勃起，這樣的情況下是沒有辦法進行性交的，這也是最嚴重的陽痿。我們在平常的生活中，千萬不能抱有太大的心理壓力，要放松自己的心態(tài)，平常多吃一些堅果類的食物或者是像山藥、洋蔥、韭菜一類的蔬菜，來進行補腎壯陽。在日常生活中，要多注意鍛煉，來提高自己的身體素質，這些都可以有效地預防陽痿，也可以緩解陽痿。
