如何判斷自己得了陽(yáng)痿
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如何判斷自己得了陽(yáng)痿
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
陽(yáng)痿就是一種陰莖的勃起功能障礙，我們可以把它分為三種程度。第一種程度比較輕，是可以勃起的，硬度也可以到達(dá)性交的水平，但是還沒(méi)有射精陰莖就已經(jīng)疲軟了，這種情況是比較輕的陽(yáng)痿。再嚴(yán)重的陽(yáng)痿就是經(jīng)過(guò)刺激以后，陰莖能夠勃起，但是無(wú)法到達(dá)性交的硬度，這種情況是比較嚴(yán)重的了。如果再嚴(yán)重的話，就是不管用什么方法，都無(wú)法的很好的刺激陰莖，讓陰莖來(lái)勃起，這樣的情況下是沒(méi)有辦法進(jìn)行性交的，這也是最嚴(yán)重的陽(yáng)痿。我們?cè)谄匠５纳钪?，千萬(wàn)不能抱有太大的心理壓力，要放松自己的心態(tài)，平常多吃一些堅(jiān)果類的食物或者是像山藥、洋蔥、韭菜一類的蔬菜，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎壯陽(yáng)。在日常生活中，要多注意鍛煉，來(lái)提高自己的身體素質(zhì)，這些都可以有效地預(yù)防陽(yáng)痿，也可以緩解陽(yáng)痿。
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