陰莖增粗增長的鍛煉方法
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陰莖增粗增長的鍛煉方法
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
陰莖增粗可以臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位。平日鍛煉時，可以先做些運動鍛煉或下蹲、游泳、爬山等。男性成年以后，無論哪一種鍛煉方法，都無法真正的使男性陰莖變大變粗的。
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