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我的月經(jīng)推遲了一個(gè)月怎么辦?

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我的月經(jīng)推遲了一個(gè)月怎么辦?

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
青少年時(shí)期,月經(jīng)周期再次出現(xiàn)紊亂一般沒(méi)太大的干擾,通過(guò)穩(wěn)定自己的生活狀態(tài),通??梢宰匀粡氐谆謴?fù),需要有留意的是防止精神壓力過(guò)大,遇上壓力的時(shí)候需要有及時(shí)的排遣,可以通過(guò)做自己討厭做的事情來(lái)岔開(kāi)注意力,同時(shí)要飲食規(guī)律,作息正常,防止加班,足量的舉辦許多體育鍛煉。

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