弱精怎么調理最好？
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弱精怎么調理最好？
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
弱精怎么調理最好？對于弱精的調理，建議首先進行全面的體檢，了解病因。根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，可能包括藥物治療或手術。同時，改善生活習慣也是關鍵。合理飲食，增加富含鋅、硒、維生素E等營養(yǎng)素的食物攝入。避免暴飲暴食和長時間坐臥，適度運動有助于促進血液循環(huán)。減少接觸有害物質和環(huán)境污染，如化學品、重金屬等，有助于保護精子健康。
