紅薯和土豆能一起吃嗎
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問(wèn)題描述：
我想用紅薯煮稀飯來(lái)喝，孩子讓在放點(diǎn)土豆進(jìn)去，紅薯和土豆能一起吃嗎?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
紅薯和土豆可以一起吃，有些人認(rèn)為這兩種淀粉對(duì)健康有害。事實(shí)上，情況并非如此。土豆和紅薯可以一起食用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，而且也有利于放松和滋潤(rùn)腸道。所以可以在和平時(shí)期安全地吃它們。
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