芋頭會發(fā)胖嗎
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我最近喜歡上吃芋頭，去買了一些回來，我擔心會變胖，吃芋頭會發(fā)胖嗎？
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃芋頭并不會導致發(fā)胖，芋頭中淀粉的含量比較高，沒有更多的脂肪，所以熱量比較低，不容易導致身體發(fā)胖。同時芋頭也含有豐富的維生素，可以加速身體的新陳代謝，也有利于達到減肥的效果。
