睡眠不好會(huì)怎樣呢
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睡眠不好會(huì)怎樣呢
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡眠不好可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等神經(jīng)衰弱癥狀。同時(shí)還會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。一、神經(jīng)衰弱1.注意力不集中：長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分的休息，從而引起腦功能紊亂的情況發(fā)生，此時(shí)就會(huì)使患者出現(xiàn)注意力不集中的情況發(fā)生。2.記憶力下降：由于長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)使大腦處于疲勞的狀態(tài)，在這種情況下也會(huì)導(dǎo)致患者的記憶力有所下降，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)健忘的癥狀。二、對(duì)身體的影響如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量不佳，還會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，容易增加心臟疾病的發(fā)生幾率，并且還有可能引發(fā)高血壓、高血糖等慢性疾病。因此在日常生活中要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，以免給自身帶來(lái)不必要的困擾。若因長(zhǎng)期睡眠不好而出現(xiàn)明顯不適，則需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
