夏季如何預(yù)防泌尿系感染
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夏季如何預(yù)防泌尿系感染
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
夏季預(yù)防泌尿系感染的方法主要包括注意個(gè)人衛(wèi)生、保持良好的生活習(xí)慣、飲食調(diào)理等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1.注意個(gè)人衛(wèi)生：在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲，并且要將清洗干凈的內(nèi)褲放在陽(yáng)光下暴曬，能夠起到殺菌的作用，從而減少細(xì)菌滋生的概率，可以有效避免泌尿系感染的發(fā)生。2.保持良好的生活習(xí)慣：平時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，在一定程度上也能夠增強(qiáng)自身免疫力，有利于身體健康。3.飲食調(diào)理：患者還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，同時(shí)也要多喝水，每天飲水量盡量控制在2000毫升以上，能夠促進(jìn)排尿，也可以沖洗尿道部位，有助于預(yù)防泌尿系感染。除此之外，還有其他的方式，例如接種疫苗等。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就診處理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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