孕婦吃黃瓜對(duì)胎兒有什么好處
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孕婦吃黃瓜對(duì)胎兒有什么好處
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦吃黃瓜對(duì)胎兒有很多好處，黃瓜含豐富的膳食纖維，孕婦吃了黃瓜不僅能潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘和痔瘡發(fā)生，排出體內(nèi)毒素，還有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。而且吃黃瓜具有飽和感，還不會(huì)升高血糖，有利于孕婦控制體重，還有黃瓜中多種維生素和礦物質(zhì)含量多，可增強(qiáng)免疫力，具有保胎作用。
