一歲寶寶的營養(yǎng)食譜？
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一歲寶寶的營養(yǎng)食譜？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
均衡的膳食：一歲寶寶需要各種不同種類的食物，以確保獲得均衡的營養(yǎng)。這包括蛋白質(zhì)（來自魚、雞肉、豆腐等）、碳水化合物（來自大米、面條、面包等）、蔬菜、水果和乳制品（如奶、酸奶和奶酪）。鼓勵多樣化的食物選擇，以確保寶寶獲得各種重要的營養(yǎng)素。
