糖耐篩查空腹血糖高怎么辦
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問(wèn)題描述：
我孕后出現(xiàn)了頭痛頭昏，沒(méi)有一點(diǎn)的精神，做了一個(gè)糖耐的篩查顯示我的血糖有些偏高，怎么辦?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
主食應(yīng)該以粗糧，如燕麥、谷類(lèi)、玉米粉等為主，因?yàn)檫@些食物含有更多的無(wú)機(jī)鹽、維生素和豐富的膳食纖維。膳食纖維具有降血糖作用，有利于血糖控制。在控制熱量的過(guò)程中，在饑餓的時(shí)候吃含少糖的蔬菜。由于蔬菜含有更多的膳食纖維，更多的水分，較低的熱量供應(yīng)和飽腹感，因此它是孕期空腹血糖高必不可缺少的食物。
