生完孩子子宮脫垂坐月子要注意什么才容易恢復呢
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生完孩子子宮脫垂坐月子要注意什么才容易恢復呢
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患上產(chǎn)后子宮脫垂，應該采取措施緩解癥狀。產(chǎn)后子宮脫垂應該注意以下幾點：1.忌吃寒性引起下墜的水產(chǎn)品，這些水產(chǎn)品主要包括蚌肉、田螺等水產(chǎn)品;2.忌食寒涼水果、梨、西瓜、柚子、檸檬，以及甜橙、杏子、酸棗、香瓜等均是屬于寒涼水果;3.產(chǎn)后要注意休息，產(chǎn)后子宮脫垂應該做好月子保健工作，盡量在月子里不要參加較重體力勞動;4.適當做一些縮肛運動，產(chǎn)后子宮脫垂女性可以適當做些縮肛運動，目的是可以幫助產(chǎn)后女性改善子宮脫垂的癥狀。
