爬樓梯會導致腰疼嗎
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爬樓梯會導致腰疼嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
爬樓梯如果姿勢不正確，是會導致腰疼的癥狀出現(xiàn)的。特別是病人出現(xiàn)了腰部的肌肉勞損的情況，更是不建議反復進行爬樓梯活動，很容易導致腰部的肌肉受力增大或者出現(xiàn)過度牽拉，引起腰部肌肉痙攣、水腫的癥狀加重，不利于腰部肌肉勞損癥狀的恢復。所以，病人出現(xiàn)腰疼的癥狀避免爬樓梯，應該給予局部的理療、針灸，或者按摩緩解癥狀。注意保暖，不要受涼，臥床休息。疼痛癥狀如果比較明顯，可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如依托考昔或者塞來昔布，進行積極對癥的治療。如果短期之內癥狀沒有改善，要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善腰椎的核磁共振檢查，明確診斷，給予更進一步的治療措施。
