肩周炎會自己好嗎
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肩周炎會自己好嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肩周炎是可以自愈。肩周炎的一般治療就是進行肩關(guān)節(jié)功能恢復的鍛煉，減少肌肉僵硬痙攣的情況，改善肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)狀態(tài)，恢復肩關(guān)節(jié)的正常功能。每天定量做一些肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展，從而達到活動肩關(guān)節(jié)而又不加重肩關(guān)節(jié)的負擔，或者背手牽拉，對肩背部肌肉起到一個加強鍛煉、功能恢復的作用。除此之外肩周炎應當注意睡覺時采取仰臥位或者健側(cè)臥位休息，減少患側(cè)肩部負擔;不要著涼、適當局部保暖;熱敷、理療，防止因受涼而導致病情加重，積極的治療和預防才是最好的方法。
