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特別健忘是怎么回事

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特別健忘是怎么回事

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
特別健忘和以下因素有關(guān):1.睡眠不足。如果長時(shí)間熬夜睡眠不足,大腦長時(shí)間不能充分休息,會(huì)出現(xiàn)注意力減退,逐漸地出現(xiàn)健忘的狀態(tài)。這時(shí)應(yīng)調(diào)整生活,改善睡眠,必要時(shí)可口服鎮(zhèn)靜、催眠藥物對癥治療。2.過度的腦力活動(dòng)。如果在白天的時(shí)候過度腦力活動(dòng)、大腦缺氧,也是引起健忘的主要原因之一。建議患者在疲勞的時(shí)候可以到戶外走一走,呼吸新鮮空氣,有利于改善腦疲勞。3.神經(jīng)衰弱。本病是長時(shí)間的心理壓力過大引起,患者會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、容易遺忘等情況。發(fā)病后可口服谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng),必要的時(shí)候可以到心理門診進(jìn)行心理治療。

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