尿酸高大多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)嘌呤代謝異常引起的,會有出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫疼痛的癥狀是比較常見的。血尿酸偏高并不是食物一種引起的,只是臨床患者中一般情況下血尿酸高原因都是以飲食無規(guī)律引起這種表現(xiàn)。避免吃所有的豆制品海鮮,湯酒飲料等食物。注意多喝水促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排除,自己恢復(fù)后沒有什么大的問題。如果持續(xù)性高建議到醫(yī)院就診。平時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或損傷,禁酒,尤其是啤酒和白酒,可適當(dāng)喝紅酒。一定要控制體重,避免肥胖,不要吃一些刺激性食物。