生理期可以鍛煉嗎
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平時很喜歡運動的女性，在生理期的時候可以
2018-05-17 19:32 播放：4.65萬
視頻介紹：
平時很喜歡運動的女性，在生理期的時候可以適當?shù)臏p少運動量。而平時不做運動的女性，在生理期的時候不要貿然去運動。要注意自己的體質狀況能否耐受。如果一旦運動期間發(fā)現(xiàn)月經量明顯增多或者是月經量明顯減少，一定要停止運動找醫(yī)師幫忙。
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