孩子不想上學通常與心理壓力、社交困擾或學習興趣不足有關，可通過情感支持、調整學習方式和家校協作逐步引導。

1、情感支持

家長需優(yōu)先傾聽孩子拒絕上學的原因，避免批評或施壓。早晨用擁抱等肢體語言傳遞安全感，放學后通過開放式提問了解當日經歷。對于低齡兒童，可用繪本故事模擬上學場景，幫助表達情緒。若孩子提及具體事件如被嘲笑，需與教師溝通核實，避免直接否定孩子的感受。

2、興趣關聯

將學科知識與生活場景結合，如用超市購物實踐數學計算，通過動畫片片段講解自然科學。允許孩子攜帶安全范圍內的興趣物品到校，如標本收集冊或繪畫本，建立學校與個人愛好的聯結。與教師協商設置階段性小目標，完成目標后給予非物質獎勵如自主選擇周末活動。

3、作息優(yōu)化

逐步提前就寢時間，確保小學生每日睡眠達9小時以上。清晨預留充足準備時間，避免匆忙出門加劇焦慮。周末保持相近作息規(guī)律，周一前晚通過整理書包、準備校服等儀式感動作預告上學節(jié)奏。對于起床困難的孩子，可使用自然光喚醒燈或舒緩音樂輔助。

4、社交賦能

通過角色扮演游戲模擬同學互動場景，教導禮貌用語和沖突解決技巧。與班主任合作安排友善的同伴小組共同完成課堂任務。鼓勵參加課后興趣社團，從非學術場景建立人際關系。定期邀請同學來家開展主題聚會，降低孩子在校社交的陌生感。

5、專業(yè)評估

若持續(xù)拒絕上學伴隨腹痛、失眠等軀體癥狀，需排查是否存在學習障礙或焦慮癥。兒童心理醫(yī)生可通過繪畫測驗等專業(yè)工具評估情緒狀態(tài)。校方心理老師能提供課堂行為觀察報告，必要時制定漸進式返校計劃，從每天短時留校逐步延長至正常課時。

持續(xù)三周以上的拒學行為建議尋求專業(yè)幫助，日常避免用物質獎勵交換上學承諾。家長可記錄孩子情緒波動與具體事件的時間關聯，提供穩(wěn)定的家庭支持環(huán)境。學校方面可協商暫時減少作業(yè)量或允許使用輔助學習工具，逐步重建孩子對校園環(huán)境的信任感與掌控感。