星鯊維生素D滴劑不同顏色包裝對應不同年齡段需求，主要區(qū)分嬰幼兒、兒童及成人適用劑量。

1、粉色包裝：

粉色星鯊維生素D滴劑專為0-1歲新生兒設計，每粒含400IU維生素D3。該劑量符合中國營養(yǎng)學會推薦的嬰兒每日補充量，幫助預防佝僂病。使用時可剪開膠囊滴入母乳或輔食，避免直接吞咽風險。需注意與配方奶粉中的維生素D含量疊加計算。

2、藍色包裝：

藍色版本適用于1-3歲幼兒，單粒含400-500IU維生素D3。此階段兒童戶外活動增加但仍需持續(xù)補充，促進鈣吸收和骨骼發(fā)育。建議固定早餐后服用，可與魚肝油交替使用但需避免超量。包裝采用防誤食設計，需家長協(xié)助服用。

3、綠色包裝：

綠色包裝針對3歲以上兒童及青少年，每粒含600-800IU維生素D3。學齡期兒童因課業(yè)壓力可能日照不足，該劑量可滿足骨骼快速生長需求。對于挑食或乳糖不耐受兒童，可與鈣劑配合使用，但需間隔2小時服用。

4、紫色包裝：

紫色款為成人配方，單粒含1000IU維生素D3。備孕期女性、骨質疏松風險人群適用，建議搭配維生素K2增強吸收。長期服用者需每半年檢測血鈣濃度，腎功能異常者應在醫(yī)師指導下調整劑量。

5、金色包裝：

金色系列為高濃度配方，每粒含2000IU以上維生素D3。適用于嚴重缺乏人群或冬季補充，需嚴格遵醫(yī)囑短期使用。購買時需核對保健品批號，避免與藥品級維生素D混淆。

維生素D補充需結合個體差異，嬰幼兒建議選擇滴劑型，3歲以上可嘗試咀嚼片。日常多食用富含維生素D的食物如三文魚、蛋黃、強化牛奶，配合每天30分鐘戶外日照。儲存時應避光防潮，開封后建議一個月內用完，服用期間觀察是否出現(xiàn)便秘、惡心等過量癥狀，定期監(jiān)測血清25-羥維生素D水平更科學。