青少年手機(jī)成癮黑白顛倒已成為父母面臨的重要問題。對(duì)于十幾歲的父母來說，這并不奇怪。您是否曾與您的孩子就他們的手機(jī)使用情況發(fā)生過令人沮喪的沖突，那么，青春期孩子黑白顛倒玩手機(jī)怎么辦呢？

青春期孩子黑白顛倒玩手機(jī)怎么辦

1、父母要自律自控

父母是孩子的榜樣，孩子是父母的影子。父母吃完飯拿起手機(jī)，要么玩游戲，要么看新聞，孩子也會(huì)跟著學(xué)。如果他們說他們不想玩游戲，這樣的父母和孩子實(shí)際上會(huì)感到內(nèi)疚。孩子很容易找到反擊，但家長(zhǎng)卻無法反駁。

2、用其他有趣的東西代替手機(jī)游戲

父母應(yīng)該盡可能培養(yǎng)孩子的一兩個(gè)興趣，讓孩子把更多的精力和時(shí)間花在有意義的事情上，把注意力轉(zhuǎn)移到旅行或其他自己喜歡的事情上。家長(zhǎng)有時(shí)間可以一起參與，進(jìn)一步整合親子關(guān)系，讓孩子逐漸從游戲中解脫出來。

3、讓孩子意識(shí)到手機(jī)的危害

您不說，孩子可能一直不覺得玩手機(jī)有什么危害，比如會(huì)讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長(zhǎng)等等。與此同時(shí)，大家還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。

對(duì)于孩子玩手機(jī)這件事，除了要配合一些方法以外，關(guān)鍵還是要從根源做起。

最根本的是要孩子建立判斷意識(shí)，讓孩子意識(shí)到玩久了對(duì)自己的傷害。如果單純的扼殺他的興趣，恐怕還會(huì)適得其反。