高中孩子失戀家長該怎么幫他
高中孩子談戀愛一般家長都會比較反對,當(dāng)然是因?yàn)楹⒆訉W(xué)業(yè),高中是關(guān)系到孩子能不能考上一個好的大學(xué)的一個關(guān)鍵時期,很多家長會在孩子高中的時候給予孩子過多的關(guān)注。
孩子正處于青春期,有的家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子談戀愛了,出于孩子學(xué)習(xí)考慮,強(qiáng)行將孩子戀情拆散,然后發(fā)現(xiàn)孩子失戀后情緒很不好,作為家長該怎么幫他呢?
高中孩子失戀家長該怎么幫他
1.尊重,并且不要干涉他的感受
您們可以討論這件事,但不要對他講“不要難過不要傷心”。
因?yàn)檫@種溝通方式會讓他覺得“傷心是羞恥的、難過是不對的”,他會覺得父母不理解他,同時也會壓抑自己的情緒,反而會讓時間治愈的速度放慢。
讓他去感受去體驗(yàn),這才是一個完整的面對挫折的過程,他遲早要經(jīng)歷。
2.分享經(jīng)歷比單純的安慰效果更好
千萬不要說教“您以后會找到更好的”、“這不算什么”,更不要說“學(xué)習(xí)才是現(xiàn)在最重要的事”。
孩子都可以跟您敞開心扉聊失戀,家長這個時候完全可以用朋友式的溝通,講講您經(jīng)歷過的失戀,當(dāng)時什么心情,什么想法,后來是怎樣重新好起來。
分享經(jīng)歷能讓孩子感覺到您的“共情”,也讓他能跳脫到自己的固有思維,獲得新的視角新的啟發(fā)。
3.頭疼也可以醫(yī)腳
他現(xiàn)在滿眼滿心都是失戀這件事,越是關(guān)注他的失戀,越是聚焦這件事,可能他會越沉浸其中,鼓勵他去跟同學(xué)打打球、旅游散散心,都是不錯的方式。作為家長,您也可以跟孩子一起做點(diǎn)他想做的事。
這不單是為了轉(zhuǎn)移注意力,在做其他事情的時候,我們會有新的感受,新的領(lǐng)悟,而這些感受和領(lǐng)悟也是會遷移到對失戀這件事的認(rèn)知的。
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