每個人都有一段迷茫期，大學生也是普通人，也會出現(xiàn)厭學的情況。大學生厭學的原因有許多，譬如自卑、浮躁等，這些大多源于自身的心里狀態(tài)沒有調(diào)整好，沒有進入大學生的角色。那如何調(diào)整自己進入角色呢？首先明白大學是一個學習場所，其次明白學習是有很多種的：學習知識，學習技能，學習交際等等。歸結起來就是提前學習未來進入社會所需的能力。

一、大學生厭學原因有哪些？

1、因選擇專業(yè)不當，學生選擇專業(yè)的自由度是非常有限的，轉換專業(yè)機會少，限制多，阻力大，成本高，手續(xù)繁雜，簡直比登天還難！由于學校調(diào)劑學生改選自己不熱愛的專業(yè)，結果造成廣大的學生產(chǎn)生情緒。

2、失去了目標。高中時拼命學習是為了考大學，一旦大學考上了，突然之間失去了目標，失去了奮斗的動力，就很容易產(chǎn)生厭學情緒。對策：重新樹立考研生目標。

3、因庸師水平低下而造成大學生的另一原因是庸師講學水平低下?，F(xiàn)在大學生就業(yè)難，已經(jīng)是不可爭辯的事實。固然，造成這種現(xiàn)象的原因是錯綜復雜的。但是，與學生在校時，致使專業(yè)水平低下，工作能力平平是密切相關的。

4、迷戀游戲。高中時管得嚴，沒有機會玩，突然上了大學擺脫了老師和父母的約束，就開始瘋狂玩耍，借此彌補高中時的遺憾，一旦開始玩游戲，學生就會感覺比學習有趣多了，幾個月下來就對學習沒興趣了，進而產(chǎn)生厭學情緒。

5、大多數(shù)中國孩子從小學到高中都是被動學習，并沒有從學習中得到樂趣，一旦沒有老師和家長的督促，自然樂得享受……

二、大學生厭學怎么辦？

1、如果是專業(yè)問題，建議申請更換專業(yè)，如果條件允許的情況下。

2、樹立明確的目標和理想。成年人和孩子的區(qū)別在于，成年人應該自己知道自己要干什么，自己安排自己的事情；孩子需要別人安排自己的事情。如果您已經(jīng)成為一名大學生，還沒有思考自己的未來，沒有規(guī)劃自己的未來。那么，您在心理上還沒有轉變?yōu)槌赡耆恕Ｄ枰M快完成這種轉變。

3、規(guī)劃未來。著市場經(jīng)濟發(fā)展，我們已經(jīng)進入有需求就有市場，就有生意的發(fā)展階段。規(guī)劃未來這種事情，現(xiàn)在市面上有很多人在做，稱為職業(yè)規(guī)劃師。您可以請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師為您指點迷津，他們會根據(jù)您的興趣愛好、個人特點提出相應的建議。

4、平時少出去玩，疏遠一下那些喜歡玩的朋友。其實，您不想學習的話，可能是您的圈子的問題，您身邊的朋友都不喜歡學習，那您肯定也差不了多少了，您可以考慮換個圈子，可以加一下您們學校的啥文藝社團啊，或者加一些學習小組，肯定有特別明顯的轉變。

5、學習有時壓力大，建議放松下自己，去操場跑跑步，與幾個好友出外瘋玩一次。心情好了就自然而然的走上軌道了。

6、試著去考一些最基本的證件，比如英語等級證書，計算機證書，教師資格證等一些常用的證件，畢竟您現(xiàn)在還不確定您未來的職業(yè)方向。學習這些東西，不僅填補了自己的空虛，以后工作的時候還多一項技能。