雖然生孩子是每一個(gè)女人的夢(mèng)想，每一個(gè)女人都想要成為媽媽。但是生孩子卻有一個(gè)十分嚴(yán)重的壞處，那就是生完孩子以后的身材問題，有很的女性都是在生完孩子以后身材發(fā)胖，然后再也無法恢復(fù)，于是有的女性朋友就在坐月子的時(shí)候試圖通過餓肚子來減肥，但是其實(shí)這對(duì)自己的身體和孩子的成長都是非常不利的。今天我就為大家介紹一下這方面的問題。

月子里，你要吃飽，如果你怕你老公辛苦的話，你可以讓他買些面包之類的軟些的食物，放在你的床頭，家里有開水吧，餓了你就拿著吃，記得多喝開水，開水里稍微加些紅糖，這樣會(huì)好些，我那時(shí)和你一樣的，月子里經(jīng)常餓肚子的話，以后過了月子的話，稍微一餓，你就會(huì)心發(fā)懂，經(jīng)常流淚的話，以后到四五十歲的話，會(huì)眼睛不好，不過這都是小事，最主要你現(xiàn)在月子里一定要照顧好自己，不能在月子里落下毛病。祝你健康，希望會(huì)對(duì)你有幫助。個(gè)月子期間要注意讓產(chǎn)婦休息好，補(bǔ)充營養(yǎng)并且最好是容易消化的食物。洗澡可以的，但是不可以坐浴，以免引起陰道的炎癥，洗頭水溫不可過涼，洗后馬上晾干，避免冷風(fēng)直吹，最好不要看電視，可以吃一些新鮮的水果蔬菜。希望對(duì)你有所幫助。偶爾這么一次沒多大影響的。建議在做月子期間多注意影響，注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>

看了上面的介紹，我相信大家應(yīng)該都明白了在坐月子期間如果節(jié)食對(duì)自己和寶寶所造成的危害，減肥什么時(shí)候都可以，而且只要堅(jiān)持住，總會(huì)減下去，但是對(duì)自己身體造成的傷害卻是無法逆轉(zhuǎn)的。