看著新生兒快了的成長是每個母親最快樂的事情，新生兒是媽媽的心頭肉，就像寶貝一樣是不能舍棄的，新生兒在生活中是很容易出現(xiàn)這樣那樣的問題的，雖然現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)比較發(fā)達，但是還是有相當(dāng)大部分的嬰兒出現(xiàn)疾病，例如新生兒容易驚醒這種現(xiàn)象是家長們比較犯難的，下面就來看看新生兒容易驚醒怎么辦的介紹吧。

培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣的有效方法:?

(1)媽媽要有良好的夜間育兒心態(tài)。夜間育兒是陪伴寶寶成長的必要工作，不可焦慮，甚至憤怒。?

(2)寶寶睡眠容易驚醒怎么辦媽媽應(yīng)當(dāng)了解寶寶睡眠規(guī)律，不要過多地打攪寶寶。寶寶睡眠周期較成人短，淺睡眠時間比較多，時有微笑、皺眉、伸展四肢、哼哼聲等。此時，不要因過分照顧而打擾嬰兒。當(dāng)寶寶睡眠周期之間醒來時，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(這樣很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶時間，可輕拍寶寶或輕唱催眠曲，不要開燈，讓夜醒的寶寶盡快入睡，不要過分打擾，否則容易驚醒。3～4個月以后，夜間就可不再喂奶了。切不可嬰兒一醒就喂奶，以免養(yǎng)成寶寶夜醒多次和含奶睡眠的習(xí)慣。?

(3)建立一套睡前模式，一般應(yīng)該在3個月之前逐漸形成:①洗個熱水澡，換上睡眠的衣物;②喝奶，喝奶后不要馬上入睡，應(yīng)呆半小時左右，此期間可拍嗝;③與寶寶說說話，念1～2首兒歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教時聽過的);④關(guān)燈，此后不要再打擾寶寶。否則寶寶容易驚醒。?每天按時做很重要，可養(yǎng)成寶寶固定時間睡眠的習(xí)慣。

新生兒的健康問題是牽動每一個家庭最大的事情，每一個新生兒的疾病癥狀都是有所區(qū)別的，要區(qū)別分析對待，像新生兒容易驚醒這種問題就應(yīng)該找找看是不是家里面的環(huán)境變差了，讓嬰兒不能安心的入睡，所以，家長們要找找周圍環(huán)境的問題。