一般情況下，5周歲男孩的身高正常范圍值是98.7-124.7cm，體重是13.5-27.85kg，5周歲女孩身高正常范圍值是97.8-123.4cm，體重是12.93-26.87kg。

如果孩子身高達(dá)不到正常范圍，可以通過適度的跳躍運(yùn)動進(jìn)行緩解，因為可以刺激骨骼的生長，也能促進(jìn)生長激素的分泌。還可以在日常生活中多食用富含氨基酸的食物，如牛肉、魚肉等。如果偏高，就要去醫(yī)院檢查病因，按照醫(yī)生囑咐用藥治療。如果孩子體重偏胖，要注意平時不要吃高糖、高脂肪的食物，也不要吃油炸食物。適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育鍛煉，要適量喝溫開水幫助孩子身體健康。如果孩子偏瘦，可能是缺鋅，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿等藥物進(jìn)行緩解。同時不要讓孩子挑食，做到營養(yǎng)均衡，也要多參加體育鍛煉。

如果孩子在發(fā)育過程中有其他異?，F(xiàn)象，要及時就醫(yī)。