寶寶因?yàn)楸容^小，身體的各項(xiàng)器官還沒有完全發(fā)育成熟，因此他們更容易出現(xiàn)細(xì)菌感染、感冒的癥狀，免疫力也沒有大人的強(qiáng)，家長在照顧孩子時一般會給他們穿的稍微多一點(diǎn)，預(yù)防孩子出現(xiàn)感冒的情況，而睡覺時，有些家長為了防止孩子夜里睡覺踢被子，受涼，通常會給他們穿上襪子睡覺，這樣可以防止腳底生涼，可有些寶寶天生怕熱，穿了襪子更難受，那寶寶睡覺是否都得穿襪子。

　　寶寶睡覺要穿襪子嗎

　　有些媽媽擔(dān)心晚上睡覺給寶寶穿襪子會讓他感到壓抑，甚至?xí)恋K血液循環(huán)，危害寶寶的身體健康。這和大人穿睡衣的原理一樣，只要襪子的尺寸合適，大小剛好就不會阻礙血液循環(huán)。有這個擔(dān)心的寶媽可以放心大膽地給寶寶穿。

　　雖然冬天睡覺穿襪子不會危害寶寶健康，但是耐寒的寶寶也可以不用穿。冬季天氣寒冷，小寶寶的抵抗力差，晚上穿上襪子睡覺的好處多多，但也不強(qiáng)迫，如果寶寶火力大，血液循環(huán)旺盛，腳丫子愛出汗，媽媽可以視情況而定，不穿襪子也是可以的。

　　這三類寶寶最好穿襪子睡覺

　　1、抵抗力差的寶寶

　　抵抗力差，只要遇到一點(diǎn)寒冷就容易感冒的寶寶，在晚上最好可以穿上襪子。這樣的寶寶一般都會比較怕冷，手腳經(jīng)常是涼的，腳丫子冰涼會降低寶寶睡覺的舒適度，影響睡眠質(zhì)量。穿上襪子寶寶不僅多了份溫暖，也多了安全感，會睡得更香，更安穩(wěn)。

　　2、喜歡蹬被子的寶寶

　　很多小寶寶都有蹬被子習(xí)慣，媽媽也不能一晚上都看著他睡覺，萬一寶寶把被子蹬開了，露出個腳，很容易著涼。穿個襪子，就算被子蹬開了一點(diǎn)，寶寶也不至于被干凍著。

　　3、年齡較小的寶寶

　　新生寶寶的身體血液循環(huán)還沒發(fā)育完全，調(diào)節(jié)身體溫度的能力比較差，所以小手小腳摸起來總是涼涼的。對于新生寶寶，媽媽最好可以給他們穿上寬松、舒適的襪子。

　　如何選擇寶寶襪子

　　1、面料的選擇

　　嬰兒襪還是純棉的好，但是目前還沒有百分之百純棉的襪子，棉花的含量越高，襪子穿起來就越舒服。在買襪子的的時候要看標(biāo)簽，棉花的含量一般是65%以上是最好的。

　　2、大小的選擇

　　寶媽一定要注意，寶寶的襪子宜大不宜小，稍微大一些不要緊，寶寶的腳很容易變大，稍大還可以穿得久一些。雖然買襪子的時候一般不能讓寶寶試穿，但是可以帶著寶寶去，把襪子跟寶寶的腳比較一下大概就知道適不適合了。

　　3、選擇松緊口合適的襪子

　　寶寶的皮膚是很嬌嫩的，在選擇襪子時要注意襪子的松緊是否合適，對寶寶來說會不會太松或太緊，太松穿著很容易掉下來，太緊會勒著寶寶的腳，所以買襪子的時候要注意松緊適合，不會綁在寶寶的腳踝上。

　　4、厚薄的選擇

　　給寶寶買襪子時，很厚的襪子不要買太多，買一兩雙就好了，畢竟適合很厚的襪子穿的時間比較短，主要是買厚薄適中的，這樣的襪子春夏秋三季都能穿。

　　寶寶學(xué)會自己穿衣服的重要性

　　學(xué)習(xí)自己穿衣服，有助于寶寶各方面的發(fā)展。要知道，學(xué)習(xí)穿衣服是需要具備對衣服進(jìn)行概念歸類的能力，比如區(qū)別上身穿的和腳上穿的物件。放手讓寶寶自己挑選衣服的時候，通過這種獨(dú)立的嘗試有助于培養(yǎng)寶寶的自立和自尊。而當(dāng)他們能自己穿脫衣服時，這種成功將讓他們體驗(yàn)到自身的價(jià)值和成就感，這些都將有助于他們很好的構(gòu)建自我。

　　如何訓(xùn)練寶寶自己穿衣服

　　1、讓寶寶感到穿衣服很好玩

　　你在給寶寶穿衣服時，要對他講話，唱歌。還可以給他一些好玩東西讓他擺弄，例如有音響的手搖玩具，畫片，布動物等等，這樣他會覺得穿衣服像做游戲一樣好玩。

　　2、訓(xùn)練寶寶穿衣的技能

　　當(dāng)寶寶表示要自己穿衣服的時候，讓他用布娃娃做練習(xí)，先給布娃娃脫去衣服，然后再穿上。他每完成一步就要表揚(yáng)他，并讓他有機(jī)會多練習(xí)。讓他練習(xí)扣扣子，拉拉鏈，勾褲鉤和解紐子，最后練習(xí)系鞋帶。你要有耐心，不要期望很快就能學(xué)會，因?yàn)樗€小，但最終會學(xué)會的。

　　3、命名身體部位

　　拿一件衣服給寶寶看，問他這件衣服應(yīng)該穿在什么地方。 可以用玩笑的口吻說：“我們應(yīng)該將這條褲子放在你的頭上嗎？”當(dāng)寶寶將他的褲子往上拉時，告訴他哪些身體部位正在被褲子遮蓋住?！艾F(xiàn)在褲子在你雙腳的上方；現(xiàn)在到你的膝蓋了。好，再往上拉，現(xiàn)在褲子套在你的肚子上了！”

　　4、給玩具娃娃穿衣服和洗澡

　　寶寶開始喜歡玩過家家游戲。給他一個玩具娃娃和各種衣服，用這種方式可以提高寶寶自己穿衣服的技能。讓他看衣服穿在玩具娃娃身體的什么部位，怎樣為玩具娃娃穿衣服和脫衣服等等。鼓勵他自己來試試。允許寶寶將一個玩具娃娃帶進(jìn)澡盆里，讓他來為娃娃“洗澡”，你可以對照玩具娃娃身體的各個部位，告訴他人體各個部位的名稱。

　　總結(jié)：通過以上內(nèi)容大家可以看出，如果寶寶平時的火氣大，血液循環(huán)旺盛，腳丫子愛出汗，媽媽可以視情況而定，他們只要耐寒，只要襪子不穿襪子也是可以的。如果擔(dān)心穿上襪子會導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，選擇襪子時一定要挑選尺寸合適，大小剛好就不會阻礙血液循環(huán)。寶寶始終是要長大的，而學(xué)會穿衣服就是其中必須經(jīng)過的一個過程，以上四點(diǎn)可以幫助想要訓(xùn)練寶寶穿衣服的家長。