一般情況來說，寶寶在1歲或1歲半時，就能在夜間控制排尿了，尿床現(xiàn)象也已大大減少。而但有些孩子到了2歲甚至2歲半后，還只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這也依然是一種正?，F(xiàn)象。大多數(shù)孩子3歲后夜間不再遺尿床。但是如果3歲以上還再尿床，且次數(shù)達(dá)到一個月兩次以上，就不正常了，尿床在醫(yī)學(xué)上稱為“夜遺癥”、“夜遺尿”。很多情況下，飲食是可以緩解或解決寶寶尿床的，如以下這些食物偏方。

　　1.炒銀杏是夜尿癥的不二藥膳

　　銀杏可以抑止排尿。但是，銀杏如果生吃或吃太多會引起痙攣等等中毒現(xiàn)象。所以一定要炒熟食用，而且不能吃得太多，每天三四粒就夠了。

　　2.核桃湯是利利尿排尿怎么治尿床的美味食方

　　《開寶本草》稱常食核桃可：“令人肥健、潤肌、黑須發(fā)?！币院颂胰嗜胫兴帲芍委?a target="_blank">陽痿遺精、小便頻數(shù)、氣血不敷等癥。核桃肉之間的木質(zhì)隔閡稱 “分心木”，有健腦補(bǔ)腎治遺尿的效用，。所以經(jīng)常給尿床的孩子飲用核桃 湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機(jī)將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。

　　3、其他推薦食品

　　a、糯米有抑止排尿的作用，所以，可以在睡前讓孩子吃1--2個糯米做的糕點(diǎn)。

　　b、胡蘿卜玉米湯：胡蘿卜250克，玉米500克，豬肉300-500克，加水煮湯。此湯有清熱利尿的功效。把蘿卜的皮烤到有些焦黃后讓孩子吃也有效。中型的紅蘿卜一根可分為三次食用。

　　c、 冬瓜：冬瓜呆利尿消炎、清熱解毒。不過冬瓜利尿消水腫的功能主要在于 瓜皮中，故需連皮熬煮。

　　去掉皮上的毛并干燥過后的枇杷葉 2--4克煎汁后，在吃飯前的一個鐘頭讓小孩子飲用亦具其功效。

　　遺尿癥的飲食“禁忌”

　　a、寶寶尿床時不宜多吃的發(fā)物，如羊肉、狗肉、蝦、田雞、豬膀胱、雞腸、豬脊骨等。

　　b、健脾補(bǔ)腎的藥粥，山藥、芡實(shí)、蓮子、苡米、金櫻子等，應(yīng)該適量，而且不能循環(huán)過快。

　　c、吃的東西不要太冷、太熱、過咸、過淡

　　三歲以內(nèi)的寶寶，愛尿床是一種正常行為，不必?fù)?dān)心，只要控制好寶寶的飲水量，就可以減少寶寶尿床了。至于三歲多的孩子還尿床，這個就要仔細(xì)分析寶寶的情況了，看是寶寶的生理、心理、環(huán)境、，飲食以及或其他問題，如果是生理機(jī)制出問題則應(yīng)該去醫(yī)院檢查。