母乳是專屬于嬰幼兒的天然營(yíng)養(yǎng)。母乳除了給寶寶提供所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)，還富含了戰(zhàn)勝疾病的特殊物質(zhì)，保護(hù)寶寶健康發(fā)育。

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議把母乳喂養(yǎng)作為幫助減少孩子變得超重或肥胖的風(fēng)險(xiǎn)的方式之一。在美國(guó)流行病學(xué)雜志上發(fā)表的17項(xiàng)研究分析表明，母乳喂養(yǎng)可以降低兒童在青少年或成人時(shí)期超重的的風(fēng)險(xiǎn)。效果最明顯的是在純母乳喂養(yǎng)的兒童中;而且母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)，效果就越明顯。

　　專家認(rèn)為母乳喂養(yǎng)會(huì)影響以后的體重增加，主要有以下幾個(gè)原因：>>>新生媽媽該在什么情況下擠奶?

　　1、養(yǎng)的嬰兒會(huì)吃到他們的饑餓感被滿足為止，這幫助養(yǎng)成更健康的飲食模式。

　　2、乳比配方奶粉含有更少的胰島素(胰島素刺激脂肪的生成)。

　　4、母乳喂養(yǎng)的嬰兒相比，配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒的體重在生命的第一周更迅速地增加。這種快速的體重增加與以后的肥胖有直接的關(guān)系。

　　3、母乳喂養(yǎng)的嬰兒在他們的身體系統(tǒng)里有更多的血清瘦素。研究人員發(fā)現(xiàn)血清瘦素是一種能幫助調(diào)節(jié)食欲和脂肪生成的荷爾蒙。