生下寶寶本來是一件非常開心的事情，以后就有了屬于兩個(gè)人愛情的結(jié)晶了，可是對(duì)于生完孩子之后的喜悅，過不了多久相信新媽媽們就體會(huì)不到了，特別是家里有一個(gè)傳統(tǒng)的婆婆或媽媽，會(huì)不停在你耳邊說一些坐月子不可以做的事情，一定要穿的厚一點(diǎn)，不能下床，不能家門，甚至于還不能刷牙洗臉，想洗澡、洗頭，那你還是等到月子坐完再說，可是月子里不可以洗頭這點(diǎn)究竟可不可信，大家接著往下看。

　　坐月子適合洗頭嗎

　　身邊的長輩經(jīng)常會(huì)說坐月子洗頭的種種弊病，如洗頭會(huì)受風(fēng)寒，以后會(huì)得月子病云云，總是苦口婆心地勸告產(chǎn)婦不要洗頭。而現(xiàn)在科學(xué)坐月子的知識(shí)告訴我們，產(chǎn)婦要經(jīng)常洗澡洗頭，保持清潔衛(wèi)生。如此一來，產(chǎn)婦就不知道是該相信家里長輩的，還是要相信科學(xué)呢？從醫(yī)學(xué)上來看，坐月子是可以洗頭的，一般來說洗頭的時(shí)候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時(shí)洗完頭以后，也不能吹到冷風(fēng)，保證室內(nèi)空氣溫度適宜，然后盡快把頭發(fā)處理干就可以了。

　　產(chǎn)后多久可以洗頭

　　1. 剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭

　　主要還是看自己刀口的恢復(fù)情況，是不是可以彎腰，對(duì)于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對(duì)于元?dú)獾膿p傷比順產(chǎn)要大得多，產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱，特別愛出汗，這時(shí)愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下。可是一定要等到?jīng)]汗的時(shí)候再去洗頭，否則真的會(huì)受頭風(fēng)。

　　2. 順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)

　　新媽媽由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受風(fēng)著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗，沒有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行，洗完頭發(fā)后要及時(shí)吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會(huì)生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進(jìn)行手足部位的熏蒸。

　　洗頭有哪些注意事項(xiàng)需要注意的

　　1. 建議在產(chǎn)后2周之后再洗頭

　　因?yàn)?周之前洗澡的話，產(chǎn)后身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會(huì)讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之后身體也恢復(fù)了很多，適當(dāng)舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。

　　2. 洗頭時(shí)和洗頭后避免吹風(fēng)

　　洗頭的時(shí)候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會(huì)頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會(huì)刺激頭皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，再把毛巾取掉。

　　3.注意洗頭的頻率

　　產(chǎn)婦可以洗頭以后，在月子期間也不要太過頻繁的洗頭，保持適度清潔就可以了。洗頭發(fā)是為了防止太多的細(xì)菌滋生，所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了。

　　4.建議采取淋浴方式

　　產(chǎn)婦洗澡也可以采用淋浴的方式，這樣不需要彎腰或是下蹲，更適合產(chǎn)后恢復(fù)。

　　總結(jié)：從以上內(nèi)容我們可以看出，從醫(yī)學(xué)的角度來看，產(chǎn)婦在月子里是可以洗頭的，不過不能與之前一樣，一般在生完孩子兩個(gè)星期之后再洗頭最好。月子里洗頭要注意水溫不能冷，洗完以后不可以吹到冷風(fēng)，盡快用熱風(fēng)把頭發(fā)吹干了，室內(nèi)溫度也不能低。因?yàn)榭茖W(xué)的月子揭示了產(chǎn)婦要經(jīng)常洗澡洗頭，保持清潔衛(wèi)生，這樣對(duì)寶寶也是一件好事，一定要采取沐浴的方式洗澡，這樣適合產(chǎn)后恢復(fù)，至于上一輩的傳統(tǒng)思想一定要溝通好。