大家都知道在準備要孩子前，夫婦雙方都要注意身體健康，保持良好的飲食習慣，平衡膳食。那么孕前要忌煙酒嗎?下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B，希望能對大家有所幫助。

　　婦女在受孕前的3～12個月，丈夫應保持健壯的身體。一般說來，精神愉快、加強營養(yǎng)是必不可少的。此外，還應適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質(zhì)量精蟲。避免接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質(zhì)。這類有害物質(zhì)較多地侵害男性，可使其妻子非外力損傷性流產(chǎn)發(fā)病的機會增高。

　　對婦女來說，孕前準備更重要。凡患有病毒性肝炎、肺結(jié)核等疾病的婦女，應對疾病進行有效、徹底地治愈后才可考慮受孕。婚后較長時期服用避孕藥，應在停藥后6個月，以及放置節(jié)育環(huán)取環(huán)后觀察3個月以上，無異常變化時才可受孕。其具體指征是：身體健康、精神狀態(tài)良好，月經(jīng)期和月經(jīng)量、月經(jīng)色狀均基本正常，生殖系統(tǒng)無炎性病變。在這段時期，最好采用避孕套避孕。否則，因停服避孕藥或取環(huán)所致的非常排卵及子宮膜受損時懷孕，胎兒就不能正常發(fā)育。那么，孕前要忌煙酒嗎?專家介紹，孕前三個月，嗜好吸煙、喝酒的男女雙方需嚴格戒煙、戒酒。

　　不要吸煙：戒煙很困難，但您絕對能做到。詢問醫(yī)生來尋求幫助，香煙中的尼古丁和致癌物質(zhì)會對胎兒產(chǎn)生極大的危害。吸煙還會使胎兒的營養(yǎng)需求增加，增高死產(chǎn)和早產(chǎn)的幾率。

　　不要飲酒：如果您頻繁飲酒請一定要戒掉。盡管專家還不能精確確定多少酒精量會使胎兒健康出現(xiàn)問題，但是在孕期里每天飲酒和一次大量飲酒都會對胎兒造成傷害。

　　孕前要忌煙酒嗎?飲酒吸煙對生殖系統(tǒng)的影響是明顯不利的，建議男女孕前要戒掉煙酒等嗜好。如果排除遺傳因素，懷孕期間吸煙喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因，而戒煙酒是預防弱智的唯一途徑。

　　看了上述內(nèi)容的介紹，相信大家對于孕前要忌煙酒嗎已經(jīng)有了一定的了解。大量飲酒吸煙可以引起不孕，影響精子的質(zhì)量增加胎兒發(fā)育異常的幾率。

　　孕前專題：http://www.dingzhuanbi.cn/yuer/yyzl/yq/